飞盘式手抛网视频教学视频_飞盘式手抛网教学视频
来源：元宇宙网 |
时间：2023-02-10 06:37:52
【资料图】
提到飞盘式手抛网视频教学视频_飞盘式手抛网教学视频大家在熟悉不过了，那你是否知道飞盘式手抛网视频教学视频_飞盘式手抛网教学视频吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、首先准备一张网，将绳子前后对折，放在左手，手掌握住绳子的末端，右手握住网的根部，使网下垂。
2、这时候我们握着绳子的左手不动，另一只手把网缩短，然后把网放到握着绳子的手里。
3、然后我们往后靠，把握网的手臂放在后面，身体侧着，一条腿支撑着前面的许立。
4、然后，我们把后胳膊往前一甩，把网扔在手上，但是我们手里一直抓着绳子，网就跟着绳子飞了出去。随着我们身体的旋转，网被甩进了一张大网。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
关键词： 前后对折
